Sportnap és sportos gyaloglás szombaton délután az Új központban
Ha túlságosan elfoglalt vagy ahhoz, hogy edzőterembe járj, ha nincs elég időd arra, hogy kimenj a levegőre, vagy ha csak egy jó okra lenne szükség a kimozdulásra, ezt az eseményt Neked találták ki! A csoportos gyalogtúra felér egy óra sporttal.
A sportos gyaloglás Szatmárnémetiben még újnak számító aktivitás, ám a Cutezătorii Munților Ifjúsági, Turisztikai és Környezetvédelmi Egyesület szombat délután 14 órától gyülekezőt hirdet a második ilyen közösségi sétára. A tevékenység lényege, hogy csoportban, a sima gyalogos tempónál gyorsabban és egy szokásos sétánál hosszabb távon mozogjanak együtt az emberek - az egészségük védelméért, a szabadidejüket közösségben, hasznosan eltöltve. Az egész családnak ajánlott könnyű hétvégi program. Jó idő ígérkezik, így a nagyszülőket sem érdemes otthon hagyni!
Mire számíthatunk? Az Október 25-e térről indul a csapat egy előre megbeszélt útvonalon, mely 6 km hosszú. A kisgyermekes családok távja 2 km. Ha úgy érzik, kezdhetik a rövidebb hosszal. A gyaloglás végeztével a két társaság körülbelül ugyanakkor érkezik vissza a kiindulási helyre. Mit nyerhetünk a részvétellel? Ez nem verseny, a cél a közös aktív időtöltés. A kellemes kikapcsolódás mellett egészséged védelméért is teszel valamit, ha felkelsz a fotelből. A résztvevők egymás bátorításával segítenek, hogy mindenki célba érjen.
A program:
14:00-14:20 A résztvevők beiratkozása
14:20-15:00 Bemelegítés egy helyi edzőterem szakértőinek segítségével
15:00-16:15 A sportos gyaloglás időtartama
16:15-16:35 Nyújtás és családi interaktív program
16:35-17:00 Tombolahúzás
Az Október 25-e téren az egész nap folyamán sportolási lehetőséget biztosítanak a szervezők aok számára is, akik gyalogolni nem szeretnek, de más aktivitásban szívesen részt vesznek. Ilyen sportok kipróbálására lesz alkalom: íjászat, tollas labda, turnball.
Ajánljuk a sportnapot mindenkinek, aki szeretne egészségesebben, aktívabban élni és a szabadidejét hasznos elfoglaltsággal tölteni. Azoknak is, akik gyermekükkel, unokájukkal szeretnék a fizikai aktivitást, a sportolást megszerettetni. Tehát, kortól, nemtől és fizikai erőnléttől függetlenül mindenkinek.
A részvétel természetesen ingyenes. A gyermekek részvétele felnőttek kíséretében ajánlott. Semmilyen különleges felszerelésre nincs szükség. A kényelem a legfontosabb, esetleg nem árt egy plusz váltás felső.
A gyülekező az Október 25-e téren, Szatmárnémetiben lesz szombat délután 14 órakor. A szervezők szeretettel várnak mindenkit.
